孩子专注力差的原因以及解决方法（孩子专注力极差怎么办）
好动是孩子的天性，大部分孩子写作业时总是坐不住，写一会儿就东张西望，作业不拖到最后不着急写。假期更是如此，做不完作业，爸爸妈妈每天又吼又叫，就在开学前“恶补”。
案例分享
有位网友留下孩子一个人做作业，并偷偷用手机录下了孩子的写作业过程，引起不少父母的共鸣。
爸爸说了句：“赶紧写作业吧，儿子”就出门了，孩子还真的开始写起作业来。
com但写作业状态仅仅持续了16秒，孩子就开始扭头，用手指点敲旁边的墙面玩儿。敲墙时间，持续了10秒左右。
之后孩子又倾斜身子，去推拉自己身后的门。总共用时1分31秒。
可能是玩够了，孩子终于想起了“正事儿”，继续开始写作业，持续时间1分21秒。
写了不到2分钟的作业，又扭过头开始点墙壁，这次耗时1分30秒。
感觉敲墙壁都比写作业有趣多了。
接下来，孩子继续回到书桌，写了51秒的作业。
再然后，扭身用手指在墙上画了一会画，持续了16秒。
虽然不知道在画什么，但应该挺有哲理，因为接下来的42秒，他什么都没做，就在椅子上“思考人生”。
也许思考累了，他开始积极扭动身体，抠抠手，抠抠脚，进行了1分38秒的“瑜伽练习”。
直起身来，不知道要干什么，所以又用了15秒思考下一步计划。
最后，他做了个“经典决定”：上……厕……所。
从开始写作业到上厕所，总共用时差不多9分钟。
孩子真正用到作业上的时间，却只有2分多钟。
其余的6分钟，都在做无关的事情。
很多网友说，仿佛看到了小时候的自己。但更多做了父母的人，看到的是自己的孩子。
其实这段视频的情况，非常的真实也非常的普遍。
多数孩子写作业过程中，都或多或少出现过类似情况。
而这类问题的根源则在于，孩子的专注力不够，还没有养成自主学习的能力。
想让孩子学习效率提高上去，培养好孩子的专注力，才是重中之重。
一位小学生家长找我求助说：
孩子小时候特别聪明，人见人夸，但上学之后却变得三心二意，上课没法集中精神，写作业也总是粗心犯错，不安定坐在位置上，做事效率低，经常被老师批评，成绩也下降了！
我只能很遗憾地对这位家长说：“10 岁已经过了训练注意力最好的时间，现在想要改可能没那么简单。”
很多父母都忽视了对孩子专注力的培养。
我们研究发现，训练孩子专注力的时间段，0～3 岁是黄金期，3～6 岁也有效果，越大越难培养。3 岁以前，是培养孩子专注力的黄金期，这个时候大脑尚未发育完全，习惯养成非常快；6 岁以后，孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人，再想改就愈发困难啦。多数中国父母，并不知道从小培养孩子专注力的重要性，等意识到问题再想改变，却为时已晚。所以，培养孩子“专注力”这件事，是越早越好的！而且受益一生！
为什么孩子专注力不好？
很多家长都会发现自家孩子专注力很差，容易被别的东西吸引，而忘记原本正在做的事情，让家长十分头疼。
那么，为什么孩子专注力不好？
首先，家长要确定孩子专注力不好不是病理性方面的问题，比如大脑发育不完善等缘故。其次，孩子专注力不好的原因很大程度与家庭有关。
一、家长的过度关心干扰了孩子。
比如孩子趴着看书，家长等不及孩子把书看完，就直接：你干嘛呢，赶紧坐好，这样对身体不好；孩子正在写作业，有些家长担心孩子长时间不喝水不行，一会倒杯水进去，一会又拿点吃的进去，久而久之孩子的专注力就受到影响变差。
二、家长独断专行，粗暴打断孩子正在做的事情。
有些家长性格比较自我，孩子专注力很好的做一件事情，家长看着不舒服，不管三七二十一，立刻打断正在做事的孩子，这不但会影响孩子的专注力，同时也在破坏亲子关系。
三、家长在一旁“诱导”孩子。
比如家长在一旁玩游戏看电视或者大喊大叫，使得孩子注意力转移，从而影响孩子专注力维持。
然后，孩子专注力不好也跟自己兴趣有关系。比如孩子喜欢打游戏，不喜欢写作业，所以做作业的专注力容易被破坏。所以孩子专注力能否集中取决于他们的兴趣。
蒙特梭利有句名言：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。
孩子经常会很投入地去做些大人认为无趣的事，这恰恰是他们的优秀之处，我们大人很难专心地做枯燥乏味的事。
如果我们不参与、不打扰，孩子在日常生活中的各种玩耍就是注意力高度集中和发展的好时机。
培养孩子专注力的话题，其实是父母如何控制住自己，不去毁了孩子的专注力。孩子的专注力不是培养出来的，是保护出来的。
下面教父母们如何培养和保护孩子专注力的10种方法，供家长参考。
方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。
要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
方法四：采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
其实，说到底，要是想让孩子专注、独立，家长少说话，多观察，暗中保护就对了！说的太多了，表面上是担心、爱护，实际上是干扰、招人厌烦的絮叨！
如果孩子做事没有耐心，看书看一会儿就坐不住了，经常带孩子的大人可以尝试着先反思和改变自己，让自己安静一段时间，再来观察孩子的注意力是否有提升！
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